मी "अग्ली" मुळे आजारी आहे, मी शारीरिक स्वरूपाबद्दल बोलत नाही आहे ज्याबद्दल मी बोलत आहे…

कुरूप हृदये आणि कुरूप आत्मा दिसत नाहीत, ते जाणवतात.

काही लोकांच्या उपस्थितीत तुम्हाला कधी काही अस्वस्थ भावना अनुभवल्या आहेत का?

ही आत्मा आणि हृदयाची कुरूपता आहे जी कधीकधी लोकांच्या कृतीतून उद्भवते आणि आपल्याला असभ्य आणि अस्वस्थ वाटते.

दुर्भावनायुक्त लोकांची चर्चा खूप गोड असते असे तुम्ही अनेकदा ऐकता का?

पण त्याची कृती वेगळीच म्हणते.

तथापि, आपण अशा लोकांना आणि त्यांच्या कृती आपल्या डोक्यात किंवा हृदयात कधीही ठेवू नये. हे तुम्हाला अस्वस्थ करण्याशिवाय काहीही करत नाही.

अशा लोकांपासून दूर राहणे कधीकधी अशक्य असते, कारण ते सर्वत्र वेगवेगळ्या अवतारांमध्ये दिसतात, जसे की मित्र (बनावट), सहकारी (साप), ये-जा करणारे (तुमच्याकडे नकारात्मकपणे पाहणारे).

म्हणून, अशा लोकांच्या उपस्थितीला कसे सामोरे जावे हे शिकणे आवश्यक आहे.

लोकांच्या नकारात्मक ऊर्जेचा मुकाबला करण्याचे 5 मार्ग

येथे काही मार्ग आहेत:

1. तुमच्या दिवसाची सुरुवात सकारात्मक उर्जेने करा - चांगले पहा:

प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही जागे व्हाल तेव्हा तुम्हाला आणखी एक धन्य दिवस दिल्याबद्दल देवाचे आभार माना.

तुमच्या काही सहकाऱ्यांमुळे आणि त्यांच्या नकारात्मक हेतूंमुळे तुम्हाला कामात वाईट वाटत असेल तर काळजी करू नका.

नेहमी लक्षात ठेवा, "जो इतरांसाठी खड्डा खणतो तो स्वतःमध्येच पडतो."

आत्मविश्वास नेहमी, कुरुप आत्मा आणि कुरूप हृदये मर्यादित काळासाठी इतरांना त्रास देतात, परंतु कायमचे असभ्य वाटतात.

म्हणून प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही जागे व्हाल तेव्हा आत्मविश्वासाने हसा आणि दिवसासाठी तयार व्हा.

स्वतःवर पुरेसे प्रेम करा आणि बाकीचे नशिबावर सोडा.

2. निरोगी खा - निरोगी रहा:

आणखी एक गोष्ट जी तुम्हाला तुमच्या मनात आणि हृदयात सकारात्मक राहण्यास मदत करेल ती म्हणजे तुमचा आहार.

केवळ माणसेच नाही तर ठिकाणे, वस्तू, वस्तू यांनाही कंपने असतात हे स्वीकारावे लागेल.

उदाहरणार्थ, बुडणाऱ्या सूर्याकडे पाहताना आपल्याला अनेकदा नॉस्टॅल्जिक वाटते.

त्यामुळे होय! तुम्हाला अशा गोष्टी शोधाव्या लागतील ज्या सकारात्मक कंप आणतील.

तुम्ही खाल्लेले अन्न तुम्हाला आरोग्य मिळवण्यास मदत करेल - आणि जर ती सकारात्मक ऊर्जा नसेल, तर आरोग्य म्हणजे काय?

तथापि, जर तुम्हाला ताजी फळे खाणे कठीण जात असेल आणि तुमच्या आरोग्याला बिघडवणारे हॅम्बर्गर आणि पेये आवडत असतील तर 😜 काळजी करू नका.

तुमच्या मेंदूला निरोगी कानांकडे कसे आकर्षित करायचे ते येथे आहे.

खाण्याचा प्रयत्न करा स्वादिष्ट फळांचे तुकडे स्नॅक म्हणून पाण्याने समृद्ध.

असे केल्याने, तुम्हाला दिसेल की तुमचा मूड सुधारतो आणि तुम्हाला नकारात्मक गोष्टींचा त्रास कमी होतो. (कुरुप)

3. काहींच्या कृतींमुळे सर्वांचा कधीही द्वेष करू नका:

तुमचे मनोबल उंच ठेवण्यासोबतच कुरूप वर्तन असलेल्या लोकांचा विचार न करता तुम्ही इतरांसाठी तुमची सकारात्मक ऊर्जा गमावू नका.

लक्षात ठेवा, सर्व लोक सारखे नसतात.

त्यामुळे कामावर कोणी असेल जो तुम्हाला त्यांच्या वागण्याने त्रास देत असेल, तर असे लोक नेहमीच असतील जे तुम्हाला चांगले वाटण्याचा प्रयत्न करतात.

जर तुम्हाला बस स्थानकावर कठोर डोके असलेले स्त्रिया दिसले, तर तुम्हाला वृद्ध आणि गर्भवती महिलांना जागा देणारे सज्जन देखील दिसतील.

म्हणून, तुमच्या अंतःकरणात लोकांचा द्वेष करू नका, फक्त त्यांच्या वाईट कृत्यांचा द्वेष करा. (कुरुप)

4. मोकळ्या वेळेत मध्यस्थी करा - आरामाचा श्वास घ्या, वेदना सोडवा:

आठवड्याच्या शेवटी किंवा तुमच्या मोकळ्या वेळेत, योग, ध्यान, झुंबा, साल्सा किंवा तुमच्या मेंदूला सकारात्मकतेच्या हवेत बुडविण्यास मदत करणारी कोणतीही हालचाल करून तुमचा जास्तीत जास्त वेळ काढण्याचा प्रयत्न करा.

तुम्हाला योगा कसा करायचा हे माहित नाही का? काळजी करू नका!

फक्त YouTube व्हिडिओ उघडा, त्यातून काढून टाका तुमचा नकाशा आणि सर्व क्रिया पुन्हा करा. (कुरुप)

नैराश्य, तणाव आणि नकारात्मक उर्जेने त्रस्त लोकांसाठी योगा खूप मदत करतो. (कुरुप)

5. सकारात्मक राहा - झोपण्यापूर्वी सर्व नकारात्मक विचार काढून टाका:

या सगळ्यामुळे दिवसभर घडलेल्या नकारात्मक घटना आठवण्यापेक्षा मनात चांगले विचार घेऊन झोपा. हे तुम्हाला झोपेच्या वेळी देखील त्रास देईल.

झोपेच्या व्यत्ययामुळे मान दुखणे, पाठ दुखणे आणि मूड खराब होतो.

तुम्ही मऊ गद्दा वापरू शकता आणि ए आरामदायक उशी या साठी. (कुरुप)

प्रिय कोमल मनाचे लोक:

शेवटी, आम्ही असे म्हणू इच्छितो की तुमचे सुंदर हृदय ही तुमची कमजोरी नसून तुमची ताकद आहे.

तुमच्यातील चांगले कधीच गमावू नका कारण काही लोक तुमच्याशी चांगले वागत नाहीत.

तुमचे सुंदर हृदय तुम्हाला अल्लाहच्या जवळ आणेल.

आपण सहमत आहात?

कृपया तुमचे विचार आमच्यासोबत शेअर करा.

तसेच, पिन करायला विसरू नका/बुकमार्क आणि आमच्या भेट द्या ब्लॉग अधिक मनोरंजक परंतु मूळ माहितीसाठी. (वोडका आणि द्राक्षाचा रस)