30 हेल्दी आणि इझी एअर फ्रायर मील प्रेप रेसिपी

एअर फ्रायर आणि एअर फ्रायर जेवणाच्या तयारीबद्दल:

An एअर फ्रियर एक लहान आहे काउंटरटॉप संवहन ओव्हन अनुकरण करण्यासाठी डिझाइन केलेले खोल तळणे अन्न तेलात न बुडवता. ए चाहता उच्च वेगाने गरम हवा प्रसारित करते, तपकिरी प्रतिक्रियांद्वारे एक कुरकुरीत थर तयार करते जसे की मेलार्ड प्रतिक्रिया. काही उत्पादन समीक्षक असा दावा करतात की नियमित संवहन ओव्हन किंवा संवहन टोस्टर ओव्हन चांगले परिणाम देतात किंवा हवा तळणे आवश्यक आहे संवहन बेकिंग ट्रेंडी नवीन नावाखाली.

तुम्ही डीप फ्रायर फूड तयार करण्याच्या कल्पना शोधत असल्यास, तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात.

चांगल्या फ्रायरसह, तुम्ही कमी कॅलरी आणि दोषमुक्त तळलेल्या पदार्थांचा आनंद घेऊ शकता. पण इथे शूटर आहे. एअर फ्राय फूडला कमी वेळ लागतो, त्यामुळे या साधनाने अन्न तयार करणे गेम चेंजिंग आहे.

ते म्हणाले, चला काही निरोगी आणि सोप्या जेवणाच्या तयारीच्या कल्पना जवळून पाहू. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

जेवणाच्या तयारीसाठी एअर फ्रायर्स चांगले आहेत का?

नक्कीच. तुम्ही तुमचा डीप फ्रायर फ्राईज आणि चिकन विंग्ससाठी वापरू शकता, पण तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की हे उपकरण तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी किती उपयुक्त आणि बहुमुखी आहे.

एअर फ्रायर्सचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे तुम्ही फक्त द्राक्षाचे तेल, खोबरेल तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईलचा एक स्प्रे वापरून कुरकुरीत, चवदार अन्न बनवू शकता, स्वयंपाकासाठी खूप जास्त नाही.

लहान जागा आणि उच्च शक्तीचा पंखा जो हवा परिसंचरण प्रदान करतो त्याबद्दल धन्यवाद, तुमचे जेवण लवकर तयार होते. हे एक पोर्टेबल आणि हलके उपकरण आहे जे जास्त स्वयंपाकघर काउंटर जागा घेणार नाही.

एअर फ्रायर्सचा एकमात्र दोष म्हणजे ते मोठ्या कुटुंबांसाठी (चारपेक्षा जास्त लोक) योग्य नाहीत. आपण एकाच वेळी टन जेवण तयार करू शकत नाही. म्हणजेच, तुम्हाला बॅचमध्ये शिजवावे लागेल.

बरेच लोक एअर फ्रायर्सला तयार भांडीसह गोंधळात टाकतात. तथापि, ते पूर्णपणे भिन्न आहेत. तुमच्या घरी चांगले डीप फ्रायर असल्यास, पुढील टिप्स तुमचा स्वयंपाक आणखी सोपा करतील. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

यशस्वी एअर फ्रायिंगसाठी 5 टिपा

• टोपली जास्त भरू नका. गर्दीने भरलेली टोपली स्वयंपाकाची प्रक्रिया लांबवते आणि असमान परिणाम देते.
• बॅच तयार करताना, नंतरचे थोडे जलद शिजेल, कारण युनिट आधीच गरम आहे. तथापि, जलद परिणामांसाठी तुम्ही तुमचे फ्रायर नेहमी गरम करावे.
• बटाटे, कोंबडीचे पंख, भाज्या आणि इतर खाद्यपदार्थ शिजवण्याच्या अर्ध्या वेळेत हलवा. हे बर्न टाळेल.
• मासे शिजवताना, बाहेरून कोरडे होऊ नये म्हणून तुमचे फ्रायर शिफारस केलेल्या तापमानापेक्षा कमी तापमानावर ठेवा.
• जर तुम्हाला कुरकुरीत त्वचा आवडत असेल तर, फ्रायर्स वरून गरम झाल्यामुळे मांस बाजूला ठेवा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

एअर फ्रायर जेवणाची तयारी: तुमच्यासाठी ३० आरोग्यदायी आणि सोपी पाककृती

खाली दिलेली यादी एअर फ्राइड चिकनपासून सुरू होते कारण ते जगभरात सर्वात लोकप्रिय तळलेले अन्न आहे. तुम्ही तुमच्या एअर फ्रायरमध्ये चिकन विंग्स किंवा पुढील काही परिपूर्ण पाककृती सहज तयार करू शकता. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

1. एअर फ्राइड चिकन सँडविच

जर तुम्हाला तळलेले चिकन हवे असेल तर सँडविच का बनवू नये? ही जगातील सर्वात लोकप्रिय पाककृतींपैकी एक आहे जी तुमची लालसा पूर्ण करेल.

सर्वोत्तम भाग? हे चांगले तयार आणि तयार करणे सोपे आहे. तुम्ही तुमच्या रेफ्रिजरेटरमध्ये उरलेली कोंबडी वापरू शकता. टिपांसाठी पुढील रेसिपी फॉलो करा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

2. एअर-फ्रायर चिकन टेंडर्स आणि तुमच्या आवडीचे सॉस

एअर फ्रायर्स आठवड्याच्या रात्रीचे जेवण किंवा गेम डे एपेटाइजर म्हणून सर्व्ह केले जाऊ शकतात. तुम्ही त्यांना टॉर्टिला चिप्स आणि तुमच्या आवडीच्या सॉससह एकत्र करू शकता. मी एवोकॅडो ड्रेसिंगला प्राधान्य देतो.

तथापि, तुम्ही ते दही, टोमॅटो सॉस, चिली सॉस, चिक एलिफंट सॉस किंवा इतर कोणत्याही गोष्टीत बुडवू शकता. सूचनांसाठी खालील व्हिडिओ पहा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

3. एअर-फ्रायर चिकन नगेट्स

चिकन नगेट्स कोणाला आवडत नाहीत? हे फ्रीझर अनुकूल आहे आणि तुम्ही तुमच्या फ्रायरमध्ये उरलेले नगेट्स सहजपणे पुन्हा गरम करू शकता. एअर फ्राईड चिकन विंग्सची चव आणखी छान लागते. लंच किंवा डिनरसाठी साइड डिश म्हणून तुम्ही भाजलेल्या भाज्या, वेगवेगळ्या सॅलड्स किंवा गार्लिक ब्रेडसोबत सर्व्ह करू शकता. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

4. एअर-फ्रायर चिकन फ्लॉटास किंवा टॅक्विटोस

तुम्ही डीप फ्रायर विकत घेत नाही तोपर्यंत तुम्हाला उरलेले कंटाळवाणे वाटते. तथापि, ते कंटाळवाणे दूर आहेत. पुढच्या वेळी फ्रिजमध्ये चिकन शिल्लक असताना, काही चिकन टॅक्विटो/फ्लौटा शिजवा.

टॉर्टिला शेल्स एअर फ्रायरमध्ये उत्तम प्रकारे शिजवल्या जातात. ते फ्रीझर-फ्रेंडली देखील आहेत, त्यामुळे तुम्ही त्यांना हवाबंद कंटेनरमध्ये सहजपणे ठेवू शकता आणि पुढील रेसिपीचे अनुसरण करून भविष्यात त्यांना एअर फ्राय करू शकता. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

5. एअर-फ्रायर चिकन मांडी

चिकन पायांना उत्कृष्ट चव असते. म्हणूनच ते माझे आवडते आहेत. एअर फ्रायरमुळे तुम्हाला बाहेर कुरकुरीत, आतून रसाळ आणि उत्तम प्रकारे शिजवलेले चिकन पाय मिळतील. ते बार्बेक्यू सॉस किंवा तुमच्या आवडीच्या इतर कोणत्याही सॉससह चांगले जातात. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

6. बॅगेल चिकन विंग्स पण सर्व काही

या रेसिपीमध्ये बेगेल सारख्या अनुभवी चिकनचा समावेश आहे, परंतु या रेसिपीमध्ये ब्रेड नाही. मला ही डिश आवडते कारण ती प्रथिने समृद्ध आहे आणि बियाण्यांमुळे निरोगी चरबीचा एक चांगला स्रोत आहे. सर्वोत्तम भाग? पुढील रेसिपी फॉलो करून बनवणे सोपे आहे. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

7. चोंदलेले चिकन परम

या रेसिपीमध्ये चरबी आणि कर्बोदके कमी नसली तरी ती स्वादिष्ट आहे. चिकनचे स्तन मोझझेरेलाने भरलेले असतात आणि त्यावर किसलेले परमेसन आणि हलका मरीनारा सॉस असतो. मला ही डिश खूप आवडते कारण त्यात भरपूर प्रथिने आहेत. हे दुपारचे किंवा रात्रीचे जेवण म्हणून भाजलेल्या भाज्या, ब्रेड किंवा कोशिंबीर सोबत सर्व्ह केले जाऊ शकते. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

8. चिकन पॉटस्टिकर्स

एअर फ्रायरमध्ये चिकनची भांडी छान कुरकुरीत होतात. त्यामुळे सर्वोत्कृष्ट एअर फ्राय फूड प्रीप कल्पनांच्या यादीमध्ये त्यांचा समावेश करणे स्वाभाविक आहे. सुरवातीपासून तयार करणे आणि उत्कृष्ट भूक तयार करणे सोपे आहे. जर तुम्ही परिपूर्ण आरामदायी अन्न शोधत असाल, तर चिकन कुंभारांशिवाय पाहू नका. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

9. बँग बँग चिकन विंग्स

तुमच्या फ्रायरमध्ये पंख तयार करणे सोपे आहे कारण ते पारंपारिक ओव्हनपेक्षा वेगवान आहे. हे नियमित फ्रायरपेक्षा कमी गोंधळलेले आहे. उष्मांक कमी ठेवण्यासाठी तुम्ही बटाट्याचा स्टार्च आणि अंड्याचा पांढरा भाग लावून पंखांना कोट करू शकता. किंवा अतिरिक्त चवीसाठी ते साधे शिजवा आणि गोड मिरची बँग बँग सॉसमध्ये बुडवा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

10. Zucchini Fritters

आपण अनेक प्रकारे भोपळ्यांचा आनंद घेऊ शकता. मी ते हवेत तळले. जेव्हा मला जलद आणि आरोग्यदायी नाश्ता हवा असतो तेव्हा ते माझ्याकडे जाणारे अन्न आहेत. ही सोपी रेसिपी डीप फ्रायरमध्ये सुमारे 15 मिनिटे घेते आणि एक उत्तम भूक वाढवते. थोडे किसलेले चेडर चीज किंवा परमेसन सह शिंपडा आणि आनंद घ्या. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

11. ब्रसेल स्प्राउट्स डिजॉन आयोलीसह

ही डिश चांगल्या कारणास्तव खूप लोकप्रिय आहे. ब्रसेल्स स्प्राउट्स तुमच्या डीप फ्रायरमध्ये सोनेरी आणि कुरकुरीत दिसतील. पण इथे शूटर आहे. ते करणे सोपे आहे. आणि तुम्हाला त्यांची चव वाढवण्यासाठी Dijon Aioli सोबत पेअर करायचे आहे. ब्रुसेल्स स्प्राउट्ससह तयार होण्यास आणि जोडण्यासाठी एक मिनिट लागतो. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

12. पेस्टो डिपिंग सॉससह फुलकोबीचे गोळे

डीप फ्रायरमध्ये तुम्ही फुलकोबी बनवू शकता हे तुम्हाला माहीत आहे का? आराम करा, हे दिसते तितके क्लिष्ट नाही. ते फक्त फुलकोबी भाताने बनवलेले हवेत तळलेले तांदूळ गोळे आहेत. तुम्ही पेस्टो डिपिंग सॉस किंवा तुमच्या आवडीच्या इतर कोणत्याही सॉससोबत पेअर करू शकता. ही रेसिपी तुमचा फक्त 10 मिनिटे घेईल. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

13. कॉर्न रिब्स

जर तुम्ही परिपूर्ण नाश्ता, साइड किंवा एपेटाइजर शोधत असाल, तर कॉर्न रिब्सपेक्षा पुढे पाहू नका. एअर फ्रायर ते फक्त 10 मिनिटांत तुमच्यासाठी तयार करेल. सूचनांसाठी खालील व्हिडिओ पहा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

14. एअर-फ्रायर शतावरी

तुम्ही शाकाहारी किंवा शाकाहारी असाल तर ही डिश तुमच्यासाठी आहे. शतावरी ही आणखी एक भाजी आहे जी डीप फ्रायरमध्ये छान शिजते. आपल्या शतावरीमध्ये काही द्राक्षाचे तेल, मीठ आणि मिरपूड घाला.

नंतर, ते तुमच्या फ्रायरमध्ये टाका. ही कृती केटो, पॅलेओ आणि होल30 यासह कोणत्याही आहारासाठी योग्य आहे. तुम्ही ते मांस, पास्ता किंवा तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही गोष्टीसोबत पेअर करू शकता आणि हेल्दी साइड डिश घेऊ शकता. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

15. भाजलेले गोड बटाटे

तुम्ही बनवायला सोपे काहीतरी शोधत असाल तर, भाजलेले गोड बटाटे तुमच्यासाठी योग्य पर्याय आहेत. मी रताळ्याचा फार मोठा चाहता नाही.

तथापि, माझे कुटुंब आणि मित्र त्यांना आवडतात, विशेषतः एअर तळलेले. ते फक्त 40 मिनिटांत बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून खूप मऊ बनते. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

16. एअर फ्रायर स्वादिष्ट भाजलेला बटाटा

मला गोड बटाटे फारसे आवडत नाहीत, परंतु मला शक्य तितके नियमित बटाटे आवडतात. तुमच्या डीप फ्रायरमध्ये बटाटे शिजायला कमी वेळ लागतो. आणि ते छान बाहेर वळतात. तुम्ही त्यांना साल्सा, एवोकॅडो, बेकन किंवा मिरची सारख्या वेगवेगळ्या टॉपिंगसह सर्व्ह करू शकता. ते सुपर अष्टपैलू आणि सुपर स्वादिष्ट आहेत. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

17. मिनी पिझ्झा

तुम्हाला माहित आहे का की तुम्ही सुरवातीपासून पिझ्झा बनवू शकता आणि ते तुमच्या डीप फ्रायरमध्ये शिजवू शकता? तुम्ही एकतर दुकानातून विकत घेतलेले पीठ वापरू शकता आणि तुम्हाला हवे असलेले साहित्य जोडू शकता, सुरवातीपासून शाकाहारी किंवा शाकाहारी पीठ बनवू शकता किंवा गोठवलेला पिझ्झा बेक करू शकता. वर कच्चे मांस घातल्यास ते शिजले आहे याची खात्री करा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

18. टार्टर सॉससह स्कीनी फिश आणि चिप्स

मासे आणि चिप्स हे यूके आणि जगभरातील एक उत्कृष्ट संयोजन आहे. हे फ्रेंच फ्राईज आणि तळलेले मासे यांचे पब डिश आहे. तुम्ही तुमच्या एअर फ्रायरमध्ये दोन्ही पदार्थ सहज तळू शकता. आपण स्टोअरमध्ये विकत घेतलेले बटाटे वापरू शकता किंवा स्वतःचे बनवू शकता. एक निरोगी जेवण जे तुम्ही पुढील रेसिपी फॉलो करून बनवू शकता. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

19. लिंबू सह स्वादिष्ट लसूण कोळंबी

जर तुम्हाला सीफूड आवडत असेल तर तळलेले कोळंबी तुम्हाला आनंदित करेल. ते छान कटेबल जेवण बनवतात. आणि ते खऱ्या वस्तूसारखेच स्वादिष्ट आहेत, परंतु त्या स्निग्ध कोटिंगशिवाय. रेसिपीला काही पूर्व तयारीची गरज आहे. तथापि, आपण आधीच शिजवलेले आणि सोललेली कोळंबी खरेदी करून गोष्टींचा वेग वाढवू शकता. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

20. मध श्रीराचा साल्मन

जर तुम्हाला सॅल्मन आवडत असेल तर तुम्ही नशीबवान आहात. तुम्ही डीप फ्रायरमध्ये 10 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात सॅल्मन शिजवू शकता. मध, लसूण, पाणी, लिंबाचा रस, सोया सॉस, श्रीराचा हॉट सॉस, आले, मीठ आणि मिरपूड एकत्र करा. तुमचा सॅल्मन मॅरीनेट करा आणि तुमच्या टोपलीत ठेवा. ते योग्यरित्या कसे शिजवायचे याबद्दल चरण-दर-चरण मार्गदर्शक येथे आहे. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

21. मध मोहरी पोर्क चॉप्स

जर तुम्ही डुकराचे मांस चॉप्सचे चाहते असाल तर आता तुम्ही ते डीप फ्रायरमध्ये शिजवू शकता. ते मध मोहरी सॉससह चांगले जोडतात. एअर-फ्राईड पोर्क चॉप मिनी बटाटे, ब्रसेल्स स्प्राउट्स किंवा तुमच्या आवडत्या भाज्यांसोबत सर्व्ह करा. भाजलेल्या भाज्या उत्कृष्ट साइड डिश बनवतात, म्हणून स्वयंपाकघरात सर्जनशील व्हा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

22. गोठलेले मीटबॉल

आजकाल त्यांचे मीटबॉल कोण बनवते? आपण बाजारात धावू शकता आणि गोठलेले मीटबॉल खरेदी करू शकता. ते एक स्वादिष्ट क्षुधावर्धक किंवा मुख्य कोर्सचा भाग बनवतात. गोठवलेल्या पदार्थांबद्दलची माझी आवडती गोष्ट म्हणजे ते बनवायला सोपे आहेत, विशेषतः डीप फ्रायरमध्ये. तपशीलांसाठी पुढील व्हिडिओ पहा. (एअर फ्रायर जेवणाची तयारी)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

23. कुरकुरीत बीफ आणि ब्रोकोली

तुम्ही आशियाई पाककृतीचे चाहते आहात का? तसे असल्यास, आजच बीफ आणि ब्रोकोली वापरून पहा. घरी स्वयंपाक आणि जेवण तयार करण्यासाठी योग्य संयोजन. तुमचे फ्रायर पॅन वापरण्याचे लक्षात ठेवा किंवा टोपलीला अॅल्युमिनियम फॉइलने रेषा लावा जेणेकरून घटक त्यांचे सर्व रस गमावू नयेत. पुढील व्हिडिओ हे सर्व स्पष्ट करतो.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

24. तोंडाला पाणी देणारे गोठलेले बर्गर

डीप फ्रायरमध्ये गोठवलेले बर्गर शिजवणे म्हणजे पार्कमध्ये फिरणे. यास फक्त काही मिनिटे लागतात आणि साफसफाई ही एक झुळूक आहे. तुम्ही त्यांना काही फ्रेंच फ्राईजसह सर्व्ह करू शकता आणि फास्ट फूडच्या आरोग्यदायी आवृत्तीचा आनंद घेऊ शकता.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

25. गोठलेला लसग्ना

बहुतेक वेळा मी घरी बनवलेला लसग्ना तयार करण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न करतो, परंतु जेव्हा मी स्वयंपाकघरात जास्त वेळ घालवण्याच्या मनःस्थितीत नसतो, तेव्हा मी गोठवलेल्या लसग्ना ऑनलाइन ऑर्डर करतो आणि माझ्या डीप फ्रायरमध्ये शिजवतो. हे बनवायला अगदी सोपे आहे आणि वेगवेगळ्या साइड डिशसह चांगले जाते.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

26. फडगी ब्राउनीज

मिष्टान्न वेळ! एअर फ्रायर इतके अष्टपैलू आहे की तुम्ही ते केक बेक करण्यासाठी वापरू शकता. या रेसिपीसाठी तुम्हाला विशेष केक टिनची गरज नाही. ऍक्सेसरी सेटमध्ये फक्त बेकिंग ट्रे वापरा.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

27. सफरचंद फ्रिटर

जर तुम्ही माझ्यासारखे गोड प्रेमी असाल, परंतु वेडे होऊन स्वत: केक खाऊ इच्छित नसाल, तर ही मिष्टान्न तुमच्यासाठी आहे. ऍपल पाई एक आरोग्यदायी मिष्टान्न आहे. प्रत्येकामध्ये फक्त 1 ग्रॅम चरबी असते. तुमच्‍या एअर फ्रायरमध्‍ये स्वादिष्ट सफरचंद फ्रिटर कसे तयार करायचे ते खालील व्हिडिओ पहा.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

28. दालचिनी साखर बिस्किट डोनट्स

या रेसिपीमध्ये काही घटकांचा समावेश आहे पण चव छान आहे. दालचिनी साखर बन्स बनवण्यासाठी 10 मिनिटे लागतात. पुढील चरणांचे अनुसरण करा आणि तुम्ही काही वेळात फ्लफी आणि स्वादिष्ट डोनट्सचा आनंद घ्याल. उरलेले डोनट्स फ्रिजमध्ये ताजे ठेवा आणि तुमच्या प्रियजनांना झटपट पण अविस्मरणीय मिष्टान्न देऊन आश्चर्यचकित करा.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

29. फ्रेंच टोस्ट स्टिक्स

तुम्ही कामाच्या किंवा शाळेच्या आधी सकाळी या फ्रेंच टोस्ट स्टिक्सवर नाश्ता करू शकता. ते जाता जाता त्यांच्यासाठी झटपट नाश्ता करतात, परंतु ते निरोगी नाश्तासाठी साइड डिश म्हणून देखील चांगले काम करतात. एअर फ्रायर त्यांना बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून स्वादिष्ट आणि मऊ बनवेल.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

30. कडक उकडलेले अंडे

न्याहारीबद्दल बोलायचे तर, तुम्ही सकाळी काही कडक उकडलेले अंडी शिजवण्यासाठी फ्रायर वापरू शकता. उकळत्या पाण्याच्या भांड्यात अंडी शिजवण्यापेक्षा हे अधिक सोयीचे आहे.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

एअर फ्राय सर्वकाही

तुम्हाला माझी डीप फ्रायर फूड तयारी कल्पनांची यादी कशी मिळाली? तुम्ही वरीलपैकी कोणतीही रेसिपी ट्राय केली आहे किंवा तुमची स्वतःची रेसिपी शेअर करायची आहे का?

मी एअर फ्रायर्सचा मोठा चाहता आहे. जर तुम्ही माझी एअर फ्राइड फूडची आवड शेअर केली तर तुम्हाला हा लेख उपयुक्त आणि वैविध्यपूर्ण वाटेल. प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.

तुमचा नाश्ता, मिष्टान्न, रात्रीचे जेवण किंवा दुपारच्या जेवणाच्या तयारीच्या कल्पना टिप्पण्यांमध्ये मोकळ्या मनाने शेअर करा. तसेच, हा लेख इतर फ्रायर उत्साही लोकांसह सामायिक करा.

तसेच, पिन करायला विसरू नका/बुकमार्क आणि आमच्या भेट द्या ब्लॉग अधिक मनोरंजक परंतु मूळ माहितीसाठी. (वोडका आणि द्राक्षाचा रस)