पारंपारिक Ratatouille रेसिपी 2022

रॅटाउइल निकोईस बद्दल:

रॅटटॉइल (/Ærætəˈtuːi/RAT-ə-TOO-ee, फ्रेंच: [अतातुज] (ऐका); ऑक्सिताई: रताटोल्हा[ʀataˈtuʎɔ] (ऐका)) आहे एक फ्रेंचप्रोव्हेंटल ची डिश शिजवलेलेभाज्या, मध्ये उगम छान, आणि कधीकधी म्हणून संदर्भित ratatouille niçoise (फ्रेंच: [निस्वाझ]). पाककृती आणि स्वयंपाकाच्या वेळा मोठ्या प्रमाणात भिन्न असतात, परंतु सामान्य घटकांमध्ये समाविष्ट असतात टोमॅटो, लसूण, कांदा, न्यायालय (zucchini), एग्प्लान्ट (वांगं), शिमला मिर्ची (भोपळी मिरची), आणि हिरव्या रंगाचे काही संयोजन औषधी वनस्पती प्रदेशासाठी सामान्य.

मूळ

शब्द रॅटॅटॉइल पासून साधित केलेली ऑक्सिताई रताटोल्हा आणि फ्रेंचशी संबंधित आहे ratouiller आणि टॅटूइलर, क्रियापदाचे अर्थपूर्ण रूप टॉयलर, म्हणजे "ढवळणे". 18 व्या शतकाच्या उत्तरार्धात, फ्रेंचमध्ये, त्याने फक्त एक खडबडीत स्ट्यू सूचित केले. आधुनिक रॅटाटॉइल - टोमॅटो साठी पाया म्हणून तळलेले लसूण, कांदा, zucchini, एग्प्लान्ट (वांगं), भोपळी मिरची, marjoram, एका जातीची बडीशेप आणि तुळसकिंवा तमालपत्र आणि हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात, किंवा जसे हिरव्या वनस्पतींचे मिश्रण औषधी वनस्पती प्रोव्हन्स - सी पर्यंत प्रिंटमध्ये दिसत नाही. 1930.

तयारी

पालकअन्न आणि पेय लेखक, फेलिसिटी क्लोक, 2016 मध्ये लिहिले की, रॅटाटौइलच्या तुलनेने अलीकडील मूळ (ते प्रथम 1877 मध्ये दिसले) विचारात घेऊन, त्याच्या तयारीच्या विविध पद्धती आहेत. च्या लॅरोस गॅस्ट्रोनॉमिक दावा "शुद्धतावाद्यांच्या मते, वेगवेगळ्या भाज्या स्वतंत्रपणे शिजवल्या पाहिजेत, नंतर एकत्र आणि हळूहळू शिजवल्या पाहिजेत जोपर्यंत ते गुळगुळीत, क्रीमयुक्त सुसंगतता प्राप्त करत नाहीत" जोएल रोबचॉन) "प्रत्येक [भाजी] खऱ्या अर्थाने चव घेईल." (Ratatouille Nicoise)

संबंधित पदार्थ

अनेक पाककृतींमध्ये तत्सम पदार्थ अस्तित्वात आहेत. यात समाविष्ट: रॅटॅटॉइल (कॅस्टिलियन-मांचेगो, स्पेन), samfaina (कॅटलान, स्पेन), कबर (मेजरकॅन), ciambotta, कॅपनाटा आणि पेपरोनाटा (इटली आणि ट्युनिशिया), ब्रिम आणि टूरलोú (ग्रीक), स्लॅपस्टिक आणि विविध (तुर्की), ajapsandali (जॉर्जियन), lecsó (हंगेरियन), घिवेची (रोमानियन) आणि झालोक (मोरोक्कन). चे वेगवेगळे भाग भारतीय उपखंड हिवाळ्यातील भाजीपाला स्टूच्या त्यांच्या स्वतःच्या आवृत्त्या आहेत. गुजरात मॉडेल्स undhiyu, केरळ प्रामाणिक, आणि बंगाल शुक्टो. कन्फिट बायल्डी डिशची भिन्नता मानली जाऊ शकते.

जर तुम्ही तुमच्या जेवणाच्या टेबलावर फ्रेंच प्रोव्हेंसल पाककृती आणण्यासाठी पारंपारिक रॅटाटौइल रेसिपी शोधत असाल तर तुम्हाला ते सापडले आहे. Ratatouille केवळ एक निरोगी आणि हार्दिक डिश नाही, तर ते अगदी स्वयंपाकघरातील नवशिक्यासाठी देखील बनवणे खूप सोपे आहे.

मूळ रेसिपीमध्ये मांस किंवा मासे नसतात, ज्यामुळे रॅटाटॉइल शाकाहारींसाठी देखील योग्य बनते.

या लेखात, आपण डिशच्या उत्पत्तीबद्दल, घटकांची यादी पूर्ण करा आणि तयारी प्रक्रियेबद्दल जाणून घ्या. तसेच, मी काही तयारी आणि सर्व्हिंग टिप्स शेअर करेन. (रटाटोइल निकोईस)

काय आहे रॅटटॉइल?

रेटाटोइल फ्रान्सच्या प्रोव्हन्स प्रदेशातील एक प्रसिद्ध डिश आहे. हा प्रदेश सुंदर निसर्गरम्य आणि स्वादिष्ट अन्न आणि वाइन, विशेषतः गुलाब वाइनसाठी ओळखला जातो. प्रोव्हेनल पाककृती सोपी आहे आणि ताजे, हंगामी घटकांचा वापर करते. यामुळेच त्याला भूमध्य चव मिळते. वन्य औषधी वनस्पती हंगामी भाज्यांना पूरक असतात आणि चवची एक चकचकीत सुसंवाद निर्माण करतात. (रटाटोइल निकोईस)

Ratatouille एक भाजीपाला स्ट्यू आहे आणि ते साजरे करण्यासाठी आणि शेतकऱ्यांचे आभार मानण्यासाठी तयार केले गेले आहे. त्यांच्या श्रमाचे फळ डिशमध्ये समाविष्ट केले आहे आणि रेसिपीमध्ये अनेक भिन्नता आहेत. बऱ्याचदा तुम्हाला एग्प्लान्ट, कांदे, झुचिनी आणि इतर भाज्या आणि औषधी भेटतील.

डिशला कधीकधी रॅटाटॉइल निकोइज असे म्हणतात जेव्हा त्यात केपर्स, निकोइज किंवा कलामाता ऑलिव्ह असतात.

तथापि, रेसिपीसाठी आवश्यक आहे मंद स्वयंपाक प्रक्रिया. हे घटकांना चांगले मिसळण्यास आणि आरामदायक चव एक आश्चर्यकारक सुसंवाद तयार करण्यास अनुमती देते.

त्याच्या निरोगी आणि ताज्या घटकांमुळे, रॅटाटॉइल ज्यांना निरोगी मार्गाने वजन कमी करायचे आहे त्यांच्या मेनूमध्ये आहे. तसेच, जेवण संतुलित आहे आणि शाकाहारी आणि शाकाहारी लोकांसाठी एक उत्तम पर्याय आहे कारण त्यात सर्व फायदेशीर पोषक घटक आहेत.

डिशच्या नावाचे मूळ फ्रेंच क्रियापद टॉयलर आहे. क्रियापद म्हणजे मिसळणे. काही जण असा युक्तिवाद करू शकतात की हे नाव स्वयंपाकाच्या योग्य पद्धतीचे प्रतिनिधित्व करते, आम्ही पारंपारिक पाककृती आणि स्वयंपाक पद्धतीला चिकटून राहू. (रटाटोइल निकोईस)

Ratatouille एक मुख्य डिश आहे?

भूतकाळात शेतकऱ्यांप्रमाणे तुम्ही रटाटोइल मुख्य कोर्स म्हणून खाऊ शकता. तथापि, आजकाल रॅटाटॉइल एक साइड डिश आहे आणि मुख्य कोर्स म्हणून फक्त पास्ता, तांदूळ, मासे किंवा चिकन उत्पादनांसह एकत्र केले जाते.

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

पारंपारिक Ratatouille पाककृती

आपल्याला काय आवश्यक आहे:

चॉपिंग बोर्ड
तीक्ष्ण चाकू किंवा भाजी चॉपर
लसूण मॅशर
खोल पुलाव
साहित्य मिक्स करण्यासाठी वाडगा
ट्रे

सामग्री:

ओनियन्स
लसूण
ताजे टोमॅटो
कोर्टेट
लाल आणि हिरव्या भोपळी मिरची
पिवळा स्क्वॅश
औबर्जिन
ऑलिव तेल
व्हिनेगर
मीठ
मिरपूड
प्रोव्हन्समध्ये ताजे किंवा वाळलेल्या औषधी वनस्पती
तुळस

सरासरी स्वयंपाक वेळ: दीड ते दोन तास (रटाटोइल निकोईस)

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

Ratatouille साठी आपल्या औषधी वनस्पती डी प्रोव्हन्स कसे बनवायचे?

जर तुमच्याकडे प्रोव्हन्समध्ये स्टोअरने खरेदी केलेली सिझनिंग हर्ब्स नसतील तर तुम्ही त्यांना योग्य घटकांसह घरी बनवू शकता. आपल्या रॅटाटॉइलला प्रामाणिकपणे फ्रेंच चाखण्यासाठी मसाले आवश्यक आहेत. (रटाटोइल निकोईस)

आपल्याला आवश्यक असलेले येथे आहे:

• मसाला ग्राइंडर
• साहित्य मिसळण्यासाठी वाडगा
• झाकण असलेले कंटेनर

साहित्य:

• बडीशेप बियाणे - 1 चमचे
• वाळलेल्या तारगोन - 1 चमचे
• वाळलेल्या चर्विल - 1 चमचे
• वाळलेल्या मार्जोरम - 3 चमचे
• वाळलेल्या रोझमेरी - 2 चमचे
• वाळलेल्या उन्हाळ्यात चवदार - 3 चमचे
• सुका पुदिना - 1 टीस्पून
• वाळलेल्या लैव्हेंडर - 1 चमचे
• वाळलेल्या तुळस - 1 चमचे
• वाळलेल्या थाईम - 1/4 कप

बडीशेप आणि रोझमेरी ग्राइंडरमध्ये बारीक करून प्रारंभ करा. एका वाडग्यात ग्राउंड घटक घाला आणि उर्वरित औषधी वनस्पती आणि मसाले वाडग्यात घाला. सर्वकाही व्यवस्थित मिसळल्याशिवाय मिक्स करावे आणि झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये साठवा. आपल्याला अनेक रॅटाटॉइल डिशसाठी पुरेसे मसाला मिळेल. (रटाटोइल निकोईस)

साहित्य कसे निवडावे?

ताज्या हंगामी भाज्यांपासून तयार केल्यावर रॅटाउइल सर्वोत्तम आहे. उदाहरणार्थ, उन्हाळ्यात पिकलेले उन्हाळी टोमॅटो डिशमध्ये एक विशेष ताजे चव जोडतील, परंतु जर आपण हंगामाच्या बाहेर असाल तर आपण उच्च दर्जाचे कॅन केलेला टोमॅटो निवडू शकता.

वांगी निवडताना, तरुण आणि घट्ट भाज्या शोधण्याचा प्रयत्न करा. त्वचा देखील संवेदनशील असावी. जुने आणि स्पंजयुक्त एग्प्लान्ट्स वापरू नका, ते बर्याचदा स्निग्ध असतात आणि कडू चव असू शकतात.

तरुण स्क्वॅश आणि पिवळा स्क्वॅश देखील पहा. जुन्या भाज्या बाहेरून कडक आणि आतून स्पंजी असतील.

एग्प्लान्ट देखील तरुण, पातळ आणि घट्ट असावे, त्वचा खाण्यासाठी ती पुरेशी संवेदनशील असेल. चरबीयुक्त, जुने आणि स्पंजयुक्त एग्प्लान्ट टाळा, ते तुमचे सर्व प्रयत्न नष्ट करतील. (रटाटोइल निकोईस)

साहित्य कसे कट करावे?

पारंपारिक रॅटाटॉइलमध्ये लहान भाजीऐवजी मध्यम आकाराच्या भाज्यांचे तुकडे असतात. हे सुनिश्चित करेल की प्रत्येक घटक त्याचा आकार आणि विशिष्ट चव टिकवून ठेवेल. जर तुम्ही भाज्या लहान चौकोनी तुकड्यांमध्ये कापल्या तर काहीजण जास्त शिजतील आणि प्रक्रियेदरम्यान त्यांचा आकार गमावतील.

भाज्या समान आणि अंदाजे समान आकारात कापण्याचा प्रयत्न करा; हे आपल्याला काट्यावर अधिक भाज्या मिळविण्यास अनुमती देते परंतु तरीही घटक जाणून घेतात. शॅम्पेन बासरीचा आकार इष्टतम असू शकतो. (Ratatouille Nicoise)

पारंपारिक Ratatouille तयार करणे-चरण-दर-चरण मार्गदर्शक

आता आपल्याकडे सर्वकाही तयार आहे, शिजवण्याची वेळ आली आहे. स्वयंपाक सुरू करण्यापूर्वी मी सर्व काही तयार करण्याची शिफारस करतो कारण रेसिपीचे अनुसरण करणे सोपे होईल. आणि अनुभवी शेफसुद्धा एकाच वेळी कापून शिजवत नाहीत!

अधिक माहितीसाठी हा व्हिडिओ पहा:

पाऊल 1

रेटाटोइलची सुरुवात कांद्यापासून होते. त्यामुळे तुम्ही त्यांचे तुकडे करू शकता आणि इतर साहित्य तयार करताना बाजूला ठेवू शकता. पारंपारिक रॅटाटोइलसाठी, भोपळी मिरची भाजली पाहिजे. मिरपूड धुवून वाळवा.

ओव्हन 400 डिग्री पर्यंत गरम करा आणि सर्व भोपळी मिरची ट्रे मध्ये बेकिंग ट्रेवर ठेवा आणि ओव्हनमध्ये ठेवा. संपूर्ण भोपळी मिरची भाजल्याने त्यांना घाम येतो, कोमल आणि धुम्रपान होते.

20 मिनिटांनंतर, चिमटाच्या मदतीने मिरपूड फिरवा आणि आणखी 20 मिनिटे ओव्हनमध्ये ठेवा. जर तुम्हाला कळेल की तुमची मिरची शिल्लक मऊ आणि मऊ आहे आणि मिरची थोडी कमी झाली आहे.

त्यांना ओव्हनमधून बाहेर काढा, त्यांना थोडे थंड होऊ द्या, त्यांना सोलून घ्या, बिया काढून टाका आणि मिरपूड कांदा आणि इतर भाज्यांच्या आकाराचे समान भाग करा.

भाजलेले मिरपूड स्वादिष्ट आहेत आणि पारंपारिक रॅटाटौइल बनवण्याच्या युक्त्यांपैकी एक आहे. (रटाटोइल निकोईस)

पाऊल 2

नंतर झुचिनी, पिवळा स्क्वॅश आणि एग्प्लान्ट चिरून बाजूला ठेवा.

जर तुमच्याकडे ताजे टोमॅटो असतील तर बिया काढून टाकावेत आणि टोमॅटोचे तुकडे करण्यासाठी एक गाळणी आणि वाडगा वापरा. उरलेले पाणी वेगळ्या कंटेनरमध्ये गोळा करा. (रटाटोइल निकोईस)

पाऊल 3

पुढील गोष्ट म्हणजे आपले लसूण तयार करणे. कातडी सोलून चिरून घ्या आणि वेगळ्या वाडग्यात ठेवा. ओव्हन 375 अंशांवर वळवा. (रटाटोइल निकोईस)

पाऊल 4

एका वाडग्यात चिरलेली पिवळी झुचिनी घाला आणि त्यावर ऑलिव तेल, मीठ आणि मिरपूड घाला. सर्वकाही मिसळण्यासाठी आपले हात वापरा.

वेगळ्या वाडग्यात एग्प्लान्टसह प्रक्रिया पुन्हा करा.

पारंपारिक रॅटाटॉइलसाठी, झुचीनी आणि एग्प्लान्ट तळणे जसे आपण घंटा मिरपूडसह कराल.

भाज्या एका बेकिंग शीटवर ठेवा आणि 375 अंशांवर ओव्हनमध्ये सुमारे अर्धा तास ठेवा. (रटाटोइल निकोईस)

पाऊल 5

एग्प्लान्ट्स आणि पिवळ्या झुचीनी ओव्हनमध्ये असताना, आपण पॅनमध्ये भरपूर ऑलिव्ह ऑइल ठेवले पाहिजे आणि आपले कांदे शिजवायला सुरुवात केली पाहिजे. एक मोठा, खोल भांडे निवडा ज्यामध्ये आपण संपूर्ण डिश शिजवण्याची योजना आखत आहात.

मीठ घाला आणि कांदे नीट ढवळून घ्या कारण ते कांद्यांना रस सोडण्यास मदत करेल. मध्यम आचेवर करा जेणेकरून कांदे हळूहळू वाफ सोडतील, ज्यामुळे एक छान चव येईल.

जेव्हा तुमच्या लक्षात आले की कांदे त्यांचा रस सोडत आहेत, तेव्हा उष्णता थोडी वाढवा आणि कांदे हलके तपकिरी होईपर्यंत कारमेल करा. (Ratatouille Nicoise)

पाऊल 6

कांदे शिजल्यानंतर त्यात भाजलेली झुचिनी, वांगी आणि मिरपूड घाला. चांगले मिसळा आणि टोमॅटोच्या रसाच्या पुढे बी नसलेले टोमॅटोचे तुकडे घाला. पुन्हा हलवा आणि मध्यम आचेवर काही मिनिटे शिजवा. आपल्याकडे सर्व साहित्य झाकण्यासाठी आणि नंतर ते जळण्यापासून रोखण्यासाठी पुरेसे टोमॅटो रस असल्याची खात्री करा.

मग लसूण आणि मसाला घालण्याची वेळ आली आहे. आपण आधी तयार केलेल्या काही औषधी वनस्पतींसह प्रारंभ करा, प्रथम फक्त मीठ आणि मिरपूड घाला.

भाजणे टाळण्यासाठी साहित्य मध्यम आचेवर उकळवा. (रटाटोइल निकोईस)

पाऊल 7

आता फॅन्सी होण्याची वेळ आली आहे. Etuvee, एक स्वयंपाक तंत्राचा सराव करा जो मुळात पॅनला झाकणाने झाकतो, परंतु पूर्णपणे नाही. झाकण पूर्णपणे भांडे झाकत नाही याची खात्री करा जेणेकरून ओलावा सुटेल. (Ratatouille Nicoise)

पाऊल 8

सर्व साहित्य मध्यम आचेवर सुमारे एक तास शिजू द्या. झुचिनी आणि एग्प्लान्टचे तुकडे किंचित मऊ असले पाहिजेत, परंतु समान रीतीने शिजवलेले आणि निविदा नसलेले. आपण अद्याप त्यांना काटा करण्यास सक्षम असले पाहिजे. (रटाटोइल निकोईस)

जेव्हा तुमचा रॅटाटॉइल तयार होईल, तो रात्रभर थंड होऊ द्या. पारंपारिकपणे, रॅटाटोइल आदल्या दिवशी तयार केले जाते, परंतु रात्रभर ते थंड होऊ दिल्याने घटकांची चव वाढते. आपण जेवायला तयार होण्यापूर्वी ऑलिव्ह ऑईल आणि टोमॅटो ज्यूसचा स्वाद वाढवण्यासाठी थोडा व्हिनेगर घाला. प्रदेशातील औषधी वनस्पती जोडा, साहित्य मिसळा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी गरम करा.

आपण ब्रेडसह थंडगार रॅटाटॉइल देखील देऊ शकता. (रटाटोइल निकोईस)

Ratatouille पाककृती - भिन्नता

वेगवेगळ्या कटिंग तंत्रांव्यतिरिक्त, काही शेफ देखील रॅटाउइलच्या स्वतःच्या आवृत्त्या घेऊन येतात. काही सर्व साहित्य एकत्र शिजवण्याचा सल्ला देतात, तर काही भाज्या स्वतंत्रपणे शिजवणे आणि शेवटी एकत्र करणे पसंत करतात. (रटाटोइल निकोईस)

पारंपारिक रॅटाटॉइल रेसिपीमध्ये घंटा मिरची, झुचिनी आणि वांगी स्वतंत्रपणे भाजून नंतर हळूहळू एकत्र शिजवण्याची मागणी केली जाते. अशा प्रकारे, स्वाद हळूहळू विलीन होतील, अखेरीस एक अद्वितीय चव प्राप्त होईल. सर्व साहित्य स्वतंत्रपणे शिजवणे अव्यवहार्य आहे, परंतु वाजवी युक्तिवाद असा आहे की प्रत्येक भाजी त्याची मूळ चव टिकवून ठेवेल.

परंतु जर तुम्हाला पारंपारिक प्रोव्हेंकल जेवण हवे असेल तर कांद्यापासून सुरुवात करून आणि हळूहळू उर्वरित घटक जोडून मोठ्या भांड्यात साहित्य शिजवा. (रटाटोइल निकोईस)

काही पाककृती ताज्या घटकांना भांड्यात मिसळणे, टोमॅटोच्या रसाने लेप करणे आणि ओव्हनमध्ये ठेवणे सुचवतात. डिश तयार करण्याचा व्यावहारिक मार्ग वाटत असला तरी त्याचा परिणाम रॅटाटॉइलसारखा कॅसरोल नसून काहीतरी वेगळा आहे. आपल्याला चिकट भाज्या मिळण्याचा आणि आपल्या रॅटाटौइलची चव आणि सादरीकरण खराब करण्याचा धोका देखील असतो.

शेवटी, तुम्हाला सोशल मीडियावर रॅटाउइलचे एक सुंदर सादरीकरण सापडेल, जे सजीव जेवण मिळवण्यासाठी घटकांचे लहान तुकडे करून भांड्यात संरेखित करण्याचे सुचवते. ते छान दिसत असताना, पातळ काप जास्त शिजवणे सोपे आहे आणि तुम्हाला रॅटाउइल कॅसरोल मिळणार नाही. त्याऐवजी, तुम्हाला तुमच्या इंस्टाग्राम खात्यासाठी स्क्विशी भाज्या आणि एक सुंदर चित्र मिळेल. (रटाटोइल निकोईस)

अधिक जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडिओ पहा:

Ratatouille सर्व्ह करण्यासाठी शीर्ष 3 मार्ग

रटाटोइल परंपरेने उकडलेले तांदूळ किंवा मांसासह दिले जाते.

तथापि, रॅटाटॉइल आपल्या जेवणाची सुरुवात करण्यासाठी तीन सर्जनशील मार्ग आहेत - नाश्ता, दुपारचे जेवण किंवा रात्रीचे जेवण! (रटाटोइल निकोईस)

न्याहारीची कल्पना

आपल्याकडे काही रॅटाटॉइल शिल्लक असल्यास, त्यांना फेकून देऊ नका. त्याऐवजी, आपण नेहमीप्रमाणे आमलेट बनवा आणि त्यावर रॅटाटोइलचे अवशेष घाला. द्रवपदार्थ आमलेटला रसाळ बनवतील आणि एक अविश्वसनीय दिवस सुरू करण्यासाठी हे संयोजन एक हार्दिक आणि निरोगी नाश्ता असेल. (रटाटोइल निकोईस)

लंच आयडिया

Ratatouille ग्रिल्ड चिकन बरोबर उत्तम प्रकारे जोडतात आणि डिश सजवण्यासाठी तुम्हाला जास्त गरज नसते. चिकन ग्रील करा आणि प्लेटवर एक चमचाभर रॅटाटॉइल ठेवा. ग्रील्ड चिकन आणि व्हॉइलासह ते बंद करा - आपण नुकतेच एक निरोगी जेवण बनवले आहे ज्यात आपल्याला उर्वरित दिवस ऊर्जावान ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि फायबर असतात.

आपण एक दिवस अगोदर तयार केल्यास आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये कित्येक दिवस ताजे राहू शकता तर रॅटाउइलची चव अधिक चांगली असते. दुसऱ्या दिवशी, आपण उकडलेले बटाटे, तांदूळ किंवा रॅटाटॉइलसह मासे वापरू शकता. (रटाटोइल निकोईस)

डिनर आयडिया

पॅनकेक्ससाठी भरणे म्हणून, आपण रॅटाटोइल वापरू शकता. क्रेप मेकर वापरुन, आपण अंडी, पीठ आणि दुधापासून सहजपणे पॅनकेक्स बनवू शकता किंवा स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता. आपले रॅटाटॉइल गरम करा आणि त्यात पॅनकेक्स भरा.

Ratatouille पॅनकेक्स मुलांना निरोगी भाज्या खायला योग्य युक्ती आहे. पॅनकेक्स चेरी टोमॅटो आणि ताजी तुळशीने सजवा, तुमच्या मुलांना ते आवडेल. (रटाटोइल निकोईस)

हृदयस्पर्शी रटाटोइल - निरोगी आणि कौटुंबिक डिश बनवणे सोपे

Ratatouille उच्चार करण्यापेक्षा तयार करणे सोपे आहे आणि ते कसे बनवायचे ते तुम्ही पटकन शिकाल. या निरोगी डिशची चव घटकांच्या ताजेपणावर अवलंबून असते आणि आपण आपल्या रॅटाउइलसाठी सर्वोत्तम भाजी निवडण्यात पटकन पटाईत व्हाल.

ही एक बहुमुखी डिश आहे जी इतर अनेक घटकांसह दिली जाऊ शकते. नवशिक्यांसाठी फ्रेंच पाककृती जाणून घेण्याचा आणि त्यांच्या प्लेटमध्ये भूमध्यसागरीय चव आणण्याचा Ratatouille स्टू हा एक उत्तम मार्ग आहे!

जर तुम्हाला माझी पारंपारिक रेसिपी आवडली असेल, तर कृपया ती पसंत करा आणि आपल्या मित्रांसह आणि कुटुंबासह सामायिक करा, त्यांच्या स्वयंपाकाचे कौशल्य काहीही असो! Ratatouille करणे सोपे आहे आणि अगदी सुरुवातीला यशस्वी होऊ शकतात!

तुम्ही कधी घरी ratatouille केले आहे का? ते कसे होते?

तसेच, पिन/बुकमार्क करण्यास विसरू नका आणि आमच्या भेट द्या ब्लॉग अधिक मनोरंजक परंतु मूळ माहितीसाठी. (रटाटोइल निकोईस)

संबंधित :

20 मध्ये तुमच्या सर्वात विचित्र मित्राला 2021 विचित्र भेटवस्तू

ब्लॅक जर्मन शेफर्ड कुत्रा दिसणे, वागणूक आणि स्वभाव मार्गदर्शक

22 निळी फुले जी तुम्हाला आधी माहित नसल्याबद्दल तिरस्कार वाटतील

गेल्या 10 वर्षांपासून कधीही उघड न झालेल्या सेरेसी चहाबद्दल 50 रहस्ये.

मांजरी लेट्यूस खाऊ शकतात - ते चांगले की वाईट?